GDS 4 Diyet porsiyonu için malzemeler
- 2 adet tavuk budu
- 2 adet havuç
- 3 adet patates
- 1 büyük boy soğan
Hazırlanışı:
Havuç, soğan, sarımsağı küp olarak doğrayın. Suyun içine; tavuk butlarını, küp doğranıdığınız havuç ve patatesi, soğanı, sarımsağı, defneyaprağı ve karabiberi, tuzu ekleyin. Tavuk etlerinin ve sebzelerin pişmesini bekleyin. Tavuk butlarını tencereden çıkarın etleri didikleyin. Defneyaprağını da çıkarın.
Geri kalan sebze parçalı çorbayı robottan geçirin ya da çatalla ezin. En son tavuk etlerini ekleyin.
[button-green url=”http://www.gercekdiyetisyenler.com/diyet/saglikli-diyet-yemek-tarifleri/” target=”_blank” position=”center”]TÜM SAĞLIKLI YEMEK ve İÇECEK TARİFLERİ[/button-green]
