GDS Söz konusu diyet olunca ortada binlerce reçete, binlerce bilgi dolaşıp duruyor.
Bilgi kirliliğinin en hakim olduğu alanlardan birisi diyet ve sağlıklı beslenme. Bu kirlilik öyle bir düzyde ki bir beslenme uzmanının kabul ettiğini, bir doktor reddedebiliyor… Bu konuda işin bilirkişileri olan diyetisyenlerdir. Zaten diyet reçetelerine, şok diyetlere, mucizeler yaratan detokslara inanmayı çoktan bırakmalısınız. Son birkaç yıldır, sağlıklı beslenmeyi hayatınıza adapte etmeyi sağlamak revaçtadır…
