Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Yüksek, hafta sonu sınava girecek olan öğrencilerin ceviz, badem ve fındığın konsantrasyonu arttırdığını belirterek bu besinleri son …
sınav öncesi beslenme
Sınav öncesi kahvaltıda yumurta, şarküteri yok!
Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Yüksek, hafta sonu sınava girecek olan öğrencilerin ceviz, badem ve fındığın konsantrasyonu arttırdığını belirterek bu besinleri son …
YGS’ye girecekler, bu beslenme önerileri stres azaltıyor!
Sınav stresini yenmenizi sağlayacak beslenme önerilerini hep duymuşuzdur ancak birazdan vereceğimiz bilgiler, bilimsel platformlarda stres ve beslenme açısından üzerinde önemle durulmuş önerilerden… Güne sağlıklı bir kahvaltı …