Çay, Asya kökenli ağaç olan Camellia sinensis bitkisinin yeşil yapraklarından elde edilmektedir. Siyah, yeşil, beyaz gibi birçok çay çeşidi vardır bunların farkı ise tüketiciye ulaşırken …
diyetisyen sıla yeniçeri
Obezite – uyku süresi ilişkisi
Obezite günümüzde büyüyen bir halk sağlığı sorunu haline gelmektedir. Obezite tanımı Vücudun yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının artması olarak tanımlanır, basit bir ifadeyle vücutta aşırı …