Kategoriler
Güncel Sunumlar

(SUNUM) Yulaf

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Yulaf” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Yulaf” konulu sunumu ücretsiz olarak cihazınıza indirebilirsiniz. Dyt. Işıl ÖZBAY Beslenme Uzmanı Profesyonel Yazar Ankara

Kategoriler
Güncel Sunumlar

(SUNUM) Protein tozu gerçeği

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Protein tozu gerçeği” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Protein tozu gerçeği” konulu sunumu ücretsiz olarak cihazınıza indirebilirsiniz. Dyt. Işıl ÖZBAY Beslenme Uzmanı Profesyonel Yazar Ankara

Kategoriler
Güncel Sunumlar

(SUNUM) Makarnanın kendisi değil sosu şişmanlatır

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Makarnanın kendisi değil sosu şişmanlatır” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Makarnanın kendisi değil sosu şişmanlatır” konulu sunumu ücretsiz olarak cihazınıza indirebilirsiniz. Dyt. Işıl ÖZBAY Beslenme Uzmanı Profesyonel Yazar Ankara

Kategoriler
Güncel Sunumlar

(SUNUM) Maden suyu

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Maden suyu” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Maden suyu” konulu sunumu ücretsiz olarak cihazınıza indirebilirsiniz. Dyt. Işıl ÖZBAY Beslenme Uzmanı Profesyonel Yazar Ankara

Kategoriler
Güncel Sunumlar

(SUNUM) Güney Amerika güzeli ananas

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Güney Amerika güzeli ananas” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Güney Amerika güzeli ananas” konulu sunumu ücretsiz olarak cihazınıza indirebilirsiniz. Dyt. Işıl ÖZBAY Beslenme Uzmanı Profesyonel Yazar Ankara

Kategoriler
Beslenme Bilimi ve Besinler Diyetisyen Yazıları Güncel Makaleler

Ananastan gelen sağlık!

Yapılan bir çalışmada ananas kökünde proteaz (protein sindirimi yapan) enzimlerinin varlığı tespit edilmiştir. Özellikle kırmızı etteki proteinlerin sindirilmesine etki ettiği gösterilmektedir. Bu açıdan düşünülürse protein ağırlıklı bir öğünden sonra yiyeceğimiz bir porsiyon ananas hem mide de sindirime yardımcı olacak hem de içerdiği C vitamini sayesinde kırmızı etteki demirin emilimini artıracaktır. Ananas içeriğinde bulunan bromelain enzimi […]