Harcanandan daha fazla enerji alımı gerektiren hacim kazanma, bir bakıma ağırlık artışının sağlandığı dönemdir. Bulk dönemindeki sporcuların dikkat etmesi gereken 6 madde Kilo alımı yağ şeklinde …
Sağlık Bilimleri Beslenme ve Diyetetik Platformu
Harcanandan daha fazla enerji alımı gerektiren hacim kazanma, bir bakıma ağırlık artışının sağlandığı dönemdir. Bulk dönemindeki sporcuların dikkat etmesi gereken 6 madde Kilo alımı yağ şeklinde …