Zayıflıkta beslenme nasıl olmalı?

Benim gibi birçok diyetisyen arkadaşımın şikayet ettiği konulardan biri de bizim mesleğimizin sadece kilo vermekle alakalı olduğunun düşünülmesidir. Aslında mesleğimizin Devamını okuyun…

Anne sütü alımı ve sigara dumanına maruz kalmanın respiratuvar semptomlara etkisi

Çocuklarda tekrarlayan respiratuvar semptomların oluşmasında erkek cinsiyet, gebelikte annenin sigara içmesi, sigara dumanına maruz kalma, bireysel ve parental atopi, anne Devamını okuyun…

Beslenme ve uyku

Kaliteli ve düzenli uyku kişilerin metabolizması üzerinde olumlu etkiler sağlar. Kilo verme sürecinde yetersiz, kalitesiz ve düzensiz uyku istenilen sonuca Devamını okuyun…

Obezite ve tedavi yöntemleri

Dünyada giderek yaygınlaşan ve dünyanın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen obezite, önlenebilir bir sağlık problemidir. Obezite, yani aşırı Devamını okuyun…

Antarktika’dan gelen sağlık: “Krill yağı”

Krill, karidese benzeyen Antartika’da yayılım gösteren bir deniz canlısıdır. Krillin yapısında bol miktarda omega 3 barındırır. Aynı zamanda antioksidan içeriği Devamını okuyun…

Klima kadar serin 10 öneri!

Memorial Ankara Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Funda Uysal Tan, sıcak havalarda sağlıklı uyku için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi Devamını okuyun…

Mide ekşimesi mi?

Mide ekşimesi genel olarak midenin fazla miktarda asit üretmesi nedeniyle oluşur. Mide ekşimesini önlemek için midenin asit içeriğini artırmamak gereklidir. Devamını okuyun…

4 soru ve 4 yanıt: “GAPS™”

Çoğu kişinin çaresiz hastalık sandığı psikolojik ya da psikiyatrik hastalıkların ve fizyoloji sendromlarının nedeni hasarlı, geçirgen bağırsak duvarı ve an​​ormal Devamını okuyun…

Hangi sağlık profesyoneli kaç yıl okuyor?

Sağlığın korunması, geliştirilmesi ve hastalıkların tedavisinde kilit rol oynayan tabip, diş tabibi, eczacı, beslenme uzmanı ve fizyoterapistler; hastaları ile yüz Devamını okuyun…

4 madde ile: “Güçlü immün sistem”

Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın her mevsim önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Şeyma Yılmaz konuyla ilgili önerilerde bulundu. Vücudumuzun enfeksiyon etkenlerine (virüs, Devamını okuyun…

Öksürüğü kesmede yardımcı olabilecek 5 karışım

Boğazınızı gıcıklayan, kuru öksürüğün şiddetini azaltmak adına kullanılan bazı doğal karışımlar vardır. 1. Öksürüğü kesmede yardımcı olabilecek 5 karışım: “Karabiber çayı” Karabiber, dolaşım Devamını okuyun…

Sezaryene 2.000 ₺ ceza!

Sezaryen oranı %80’in üzerinde hastaneler olduğunu belirten Sağlık Bakanı Prof. Dr. Recep Akdağ, gerekirse farklı cezalar da uygulayabileceklerini söyledi… Sağlık Devamını okuyun…

Tiroid nodülünde düzenli kontrol şart!

Ülkemizde her iki kişiden birinde görülen tiroid nodülü, yaygın bir sağlık sorundur. Bu hastalığın hiçbir belirtisi olmaması sebebi ile hastalar teşhis Devamını okuyun…

Profesör: “Konuşmayın, mesajlaşın!”

Nükleer tıp uzmanı Prof. Dr. Akın Yıldız, tüm dünyada cep telefonlarının aşırı kullanımı sonucu ortaya çıkan radyasyonun beyin tümörlerinde artışa Devamını okuyun…