Gerçek Diyetisyenler Sitesi
İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü Bitki Bilimleri ve Teknolojileri Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde, patlıcanın içinde bulunan glikoalkaloidden deri hastalıklarında kullanılacak ilaç geliştirildi. İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü (İYTE) Bitki Bilimleri ve Teknolojileri Uygulama ve Araştırma Merkezinde, patlıcanın içinde bulunan glikoalkaloidden deri hastalıklarında kullanılacak ilaç geliştirildi. Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü’nde yüksek lisans ve doktora eğitimi gören Engin […]
Barbunya, kuru fasulye, mercimek gibi kuru baklagiller temel saç bakımı için mükemmel bir kaynaktır. Kuru baklagiller bol miktarda bitkisel protein içermenin yanı sıra içerisinde demir, çinko ve biyotin yeterli oranda bulundurmaktadır. Diyetisyen denetiminde sağlıklı bir beslenme programında yer alacak baklagiller, saç sağlığına katkı sağlayacaktır.
Saç sağlığı ve beslenme konusunda akla gelen en iyi kaynaklardan biri, C vitamini içeriği ile öne çıkan kividir. C vitamini vücutta antioksidan etki gösterir, hücre ve doku onarımını sağlar. Saçlarınızın daha parlak görünmesine yardımcı olmaktadır.
İstiridye, çinkonun zengin kaynaklarından biridir. Çinko minerali yetersizliği saç dökülmelerine yol açar. Yalnız Civa içeriği nedeniyle aşırı miktarda tüketilmesi sağlıklı olmayacaktır. Dahası için Diyetisyeninize danışınız.
Kırmızı etlerin içerdiği yüksek miktardaki demir minerali yetersizliğinde saç dökülmesi gözlenebilir. Kırmızı et demirin en kaliteli kaynağıdır. Beslenme programında anemiden korunmak ve sağlıklı saçlar için düzenli yer alması gerekmektedir. Dahası için Diyetisyeninize başvurunuz.
Badem, fındık, kaju fıstığı ve ceviz saçlar için yararlı olan kuru yemiş türlerindendir. Badem, saç dökülmesini önlemek ve saçın uzamasını teşvik etmek için en iyi kaynaklardan biri olarak görülür. Badem, saçların ışıldamasını, sağlıklı, nemli kalmasını sağlar ve saç derisinin sağlığının korunmasında önemli bir rol oynar. İçerdiği yüksek miktardaki n3 yağ asitleri, saçlara hacim ve parlaklık […]
Protein açısından en zengin ve kaliteli besinlerden biri olan yumurta saç sağlığı için önerilmektedir. Yumurtanın sarısında bulunan H vitamini yani biyotin, saç sağlığı açısından oldukça önemlidir ve saçların ışıldamasını sağlar. Ayrıca yumurta, saç dökülmesi sorununun önlenmesi ve saç köklerinin iyileştirilmesinde de önemli bir yardımcıdır.
Saç sağlığı ve beslenme konusunda önemli besin gruplarından biri koyu yeşil yapraklı sebzelerdir. Ispanak, brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler demir, A vitamini ve C vitamini açısından zengin bir kaynak olduğu gibi sebum üretimini artırmaktadır. Sebum saç kökleri tarafından salgılanan yağlı bir maddedir ve doğal saç kremi görevi görmektedir.
En kaliteli n3 kaynaklarından biri olan somon, sadece kalp sağlığını değil aynı zamanda saç sağlığını da destekliyor. Omega-3 yağ asitleri, kafa derisinin yumuşak ve nemli kalmasına yardımcı olur. Dolasıyla bu maddelerin eksikliği, mat görünümlü saçlara hatta saç dökülmesine yol açabilir. Somonda yüksek miktarda bulunan hayvansal protein, demir, D ve B12 vitamini saçların dayanıklılığını yükseltir ve […]
Zayıflamak için yapılan tüm egzersiz, spor ve diyet programlarından sonra kilo verseniz bile bölgesel fazlalıklardan kurtulamıyorsanız liposuction tam size göre bir uygulama… Uygulama fazla yağlarından şikayet eden kişileri fazla yağlarından kurtularak sıkılaştırıyor. Bu işlem Klasik Liposuction, Lazer Liposuction, Ultrason Liposuction (VASER) Radyofrekans Liposuction olarak 4 ayrı yöntem ile uygulanabiliyor. Klasik liposuction; bölgede tespit edilen yağların […]
Artık ellerin genç görünmesi o kadar önemli ki… Türkiye’de ilk yüz naklini gerçekleştiren Akdeniz Üniversitesi Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Özkan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye’de uygulanan ve son derece dikkatli olunması gerektiğini vurguladığı estetik yöntemlere değinerek, şunları belirtti: İnsanlar özellikle görünen yerlerine estetik yaptırıyor. Giyiniyoruz ama özellikle […]
Türkiye’den 53 nöroloğun, ismini bir Türk doktordan alan Behçet hastalığı ile ilgili yaptığı çalışma, uluslararası önemli bir dergide yayınlandı. Editöryal olarak ayrıca bir yazı yayınlanan dergide çalışmanın Behçet hastalığıyla ilgili yeni bir bakış açısı getirdiği vurgulandı. Behçet hastalığı Behçet Hastalığı 1937 yılında Dermatolog Prof. Dr. Hulusi Behçet tarafından oral aft, genital ülser ve hipopyonlu üveitten […]
Nöroloji uzmanları Doç. Dr. Pınar Yalınay Dikmen, Doç. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar ve Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman’ın botoks tedavisinin etkinliğini yansıtan araştırmaları, uluslararası saygın dergilerden Acta Neurologica Belgica’da yayınlandı. Acıbadem Maslak Hastanesi Migren Tedavi Merkezi‘nde gerçekleştirilen araştırma, botoks uygulaması yapılan kronik migren hastalarının %82.8’inde tedaviden etkin sonuç alındığını ortaya koydu. Yapılan araştırmaya göre; kronik […]
Kadın cinsel organı olan vajina çeşitli nedenlerle zaman içerisinde genişleyebilmektedir. Bu nedenlerin en başında doğum gelmekle birlikte; cinsel ilişki, hormonlar, kilo ve yaş gibi etmenler vajina genişlemesine neden olmaktadır. Doğumda bebeğin iri olması, doğum süresinin uzayarak zor geçmesi gibi durumlar vajinayı genişletir. Sezaryen ameliyatı ile doğumu tercih eden kadınlarda bu problem daha az görülmektedir. Vajina […]
Ameliyatsız estetik operasyonları arasında yer alması ile beraber ameliyatsız estetik operasyonlarından farklı olarak işlem kırışıklıkların giderilmesini sağlamaktadır. Bununla beraber işlemin gerçekleştirildiği dokuda cildin gençlik halinde çalıştığı performansa dönmesi hedeflenir. Bir lazer teknolojisi ürünü olan bbl teknolojisi 20 yılı aşkın süredir tıp dünyası tarafından kullanılmakta olup Dr. Mustafa Karataş tarafından da kullanılmaktadır. Bbl tedavisi ilk aşamada […]
Yapılacak olan uygulamalar ve birçok etkiye bağlı olarak yapılan zayıflama olmasına rağmen bölgesel olarak yok edilemeyen fazla yağlardan kurtulma noktasında yapılan bir uygulamadır. Cerrahi yöntemler kullanılarak yapılan liposuction ile fazla yağlardan kurtulmak ve bölgede oluşan fazla kilo görüntüsünden kurtulma yolları arasında yer almaktadır. Uygulama genel olarak basen, karın, bel, diz, kalça gibi bölgelerde oluşan ve […]
Gelişen teknolojiyle beraber gelişmeler yaşanan botoksla tedaviler ve yaşlanma kırışıklık karşıtı tedaviler sayesinde en özel tedavi olan botoks sayesinde yaşla beraber gelen kırışıklıkları, yaşla beraber gelen istenmeyen çizgileri yok etmeye yakın hatta bazılarını tamamen yok eden bir uygulama halini almıştır. En güvenli kırışık azaltıcı yöntem olarak bilinmektedir. Botoks iğnelerle doku yani kas içinde enjekte edilen […]
Botoks, yüzünüzde bulunan kırışıkların azaltılmasında kullanılan ve yüzün hacim kazanmasının yanında yüze dolulukta sağlayan bir yöntemdir. Botoks içeriğinin belirleyici maddesi, bir bakterinin meydana getirdiği zehirdir. Bu zehir, doğrudan bir biçimde değil; tıp camiası tarafından saf bir yapıya getirilerek zararsız bir şekilde kullanıma sunulmuştur. Bu yöntemin temel mekanizması, kasları kısmi olarak güçsüz hale getirmektir. Botoks geçmişine […]