GDS Vücut sıcaklığının yaşamın devamı için gerekli olduğu açıktır. Peki soğuk su metabolizmayı hızlandırır mı?
Vücut sıcaklığını düşüren tüm aktiviteler gibi soğuk su içmek de bedeninize ekstra sıcaklık düşüşü yaşattığı için metabolizma hızını arttırır görüşü yaygın olsa da 2006 yılında yapılan bir bilimsel çalışmaya göre tüketilen suyun sıcaklığı doğrudan metabilik hızı etkilemez. Tüketilen suyun sıcaklığı arttıkça midede kalma süresi uzarken, sıcaklık düştükçe mideyi terk etme hızı da artar.
Dahası için sağlık bilimleri beslenme ve diyetetik lisans mezunu diyetisyeninize danışmalısınız.
