“Siyah fasulye”nin yararları nelerdir?

Fasulyenin tüm çeşitlerinin kalp sağlığınız için yararlı olduğu bir gerçek ancak hiçbir fasulye türü, beyin işlevi konusunda siyah fasulye kadar başarılı değildir…

Çok güçlü bir antioksidan olan antosiyaninden zengin ve protein içeriği oldukça yüksek bu besin yalnızca enerji vermekle kalmaz ay zamanda bedeni de yaza hazırlar…

siyah fasülye diyet

  • Yaraların çabuk iyileşmesinde etkindir.
  • Gut hastalığında kullanılabilir.
  • İçerdiği B6 vitamini bağırsak kanserini önler.
  • İçerdiği bitkisel protein sayesinde, sindirim sisteminde yavaş hareket eder, kandaki şeker oranını dengede tutar ve tokluk hissi verir.

Arkadaşlarınıza sayfayı okuduğunuzu gösterin!

🍏  7 madde ile: "Çölyak"
BEBIS Besleme Bilgi Sistemi

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güvenlik için aşağıdaki işlemin sonucunu sayılarla yazınız *