Sağlıklı tarifler, sağlıklı yemek tarifleri, diyet yemekler, diyet tarifler, diyet yemek tarifler, gerçekdiyetisyenler yemek tarifleri, Gerçek Diyetisyenler yemek tarifleri, Milanez soslu makarna, Milanez soslu makarna hazırlanışı, Milanez soslu makarna malzemeleri, Milanez soslu makarna tarifi, Milanez soslu makarna kaç kalori,

Milanez soslu makarna

Sağlıklı “Milanez soslu makarna” için malzemeler:

  • 1 paket tortellini makarna
  • 1 yemek kaşığı sıvıyağ,
  • 1 tatlı kaşığı iyotlu tuz

Sağlıklı “Milanez soslu makarna” sosu için malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı tereyağ,
  • 500 g mantar,
  • 100 g dilim et salam ya da dana jambon,
  • 100 ml krema,
  • Çeyrek su bardağı kaşar peyniri,
  • İyotlu tuz,
  • Karabiber

Sağlıklı “Milanez soslu makarna”nın hazırlanışı:

Makarna, tuz ve yağ eklenerek bol suda 5 dakika kadar haşlanır. Makarna haşlanırken mantarlar salamlar dilimlenir. Geniş bir teflon tavada tereyağı ısıtılır, mantarlar ilave edilip, rengi biraz dönünceye kadar sotelenir. Salam ya da jambon eklenir, sotelenir ve ateş kısılır. Krema eklenir ve karıştırmadan hemen makarna eklenir. Kısık ateşte 4 – 5 dakika pişirilir. Çeyrek su bardağı kaşar eklenir, karıştırılır. İyotlu tuz, ve karabiber eklenir. Sağlıklı “Milanez soslu makarna”yı süslemek için nane, fesleğen ya da kekik kullanılabilirsiniz. Afiyet olsun…

Yayımlayan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güvenlik için aşağıdaki işlemin sonucunu sayılarla yazınız *