Aç olan duygularınız eğitimi TARTI

Hangi duygu hangi besini sever?

Yemek yerken hiç duygularınızın sizi etkilediğini düşündünüz mü? Seçimlerimiz duygularımızı, duygularımız ise seçimlerimizi etkiliyor.

Duygusal yeme davranışı, zayıf veya fazla kilolu fark etmeksizin bir çok kişide görülebiliyor

Kilo almayı tetikleyebildiği gibi yeme davranışı bozukluklarına da sebep olabiliyor. Duygusal yeme teorileri neler? Duygusal yeme davranışı nereden geliyor? Duygusal yeme kimlerde görülür? Duygusal yeme ile vücut ağırlığı arasında bir ilişki var mı? Duygusal yeme durumu nasıl anlaşılır Ve biz beslenme uzmanları duygusal yeme karşısında neler yapabiliriz?

Yayımlayan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güvenlik için aşağıdaki işlemin sonucunu sayılarla yazınız *