Düşünme biçimi de zayıflamada etkilidir

Düşünme biçiminin de zayıflamada etkili olduğunu hatırlatıyor bize Karen Hill- Ttony Hill.

Hasta neden danışmaya ihtiyaç duydu, Hasta probleminin ne olduğunu düşünüyor, Hastanın korktuğu şey problemin kendisi olabilir mi, Hasta danışmadan nasıl bir kazanım sağlamayı umuyor, Genel Pratisyenler Kraliyet Koleji, John Macleod, Percival, Michael Balint, bütünsel tedavi, bütünsel tıp, holistik beslenme, holistik beslenme uzmanı, hlistik diyet, holistik diyet uzmanı, holistik diyetisyen, holistik beslenme ve diyet uzmanı

Bir yemeği yerken duyduğumuz vicdan azabı ya da mutsuzluk onun bize kilo olarak dönmesine neden oluyor. Mutsuz olarak yediğiniz son derece sağlıklı bir sebze yemeğinin size faydadan çok zararı var. Onun yerine tükettiğiniz besinleri keyifle, vicdan azabı çekmeden, kilo alırım diye düşünmeden yemek gerekiyor…

Bu durum diyet listeleri için de geçerli. Size kilo verdiren diyetisyeninizin mucizeler yaratıyor olmasından çok, sizi o listeye inanmanızla alakalıdır. Ayrıca hepimizin metabolizması, hastalıkları, hassasiyetleri, alerjileri o kadar farklı ki… Birine yarayan çok zayıflatan bir diyet başkasında işe yaramıyor. Hatta bazen negatif sonuçlara neden olabiliyor…

Arkadaşlarınıza sayfayı okuduğunuzu gösterin!

🍏  Hangi diyetisyene gitmeliyim?
Kolayca iş bulmak için...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Güvenlik için aşağıdaki işlemin sonucunu sayılarla yazınız *