5 temel sinyali ile: “Ortoreksiya nervoza”

Cheatsheet’de yer alan bir yazıda ortoreksiya nervozanın 5 temel sinyaline değiniliyor. 1. Bazı besin ya da besin gruplarını tüketmemek ON’ın başlangıç devamını okuyun…

Sağlıklı yeme takıntısı: Ortoreksiya

Günümüzde bir tarafta vitamin açısından fakir ve yağ açısından zengin fast-food tipi  beslenme ile aşırı şişmanlamaya (obeziteye) doğru giden bir devamını okuyun…

Diyet listesi nedir?

Diyet listesi, beslenme ve diyetetik lisans mezunu diyetisyenlerin hastanın yaşı, kan tahlilleri, antropometrik özellikleri, tıbbi ve diyet anamnezine uygun olarak devamını okuyun…