ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

4 maddede tekrarlayan ağız içi yaralarla mücadele!

Ağız içi yaralarının azalması için kaliteli yaşam koşullarına sahip olmak çok önemlidir.

Oral aftla baş etmek için kural 1: Stresi azaltın

Stres bugün birçok hastalığın baş aktörü olarak gösterilmektedir. Tabii ağız yarasının oluşmasında da büyük etkisi olduğu bilinmektedir.

Oral aftla baş etmek için kural 2: Uykunuzu düzenleyin

Yine vücudu taşıyabileceğinden daha fazla yükle mücadele etmesi düzensiz ve kalitesiz uyku da ağız içi yarasını etkiler. Bu nedenle stresten uzak bir yaşam sürmek, yeterince dinlenmek ağzı içi yarasının oluşmaması için önemlidir. 

Oral aftla baş etmek için kural 3: Beslenmenizi düzenleyin ve bir diyetisyenle görüşün!

Kolalı içecekler, çok acı, çok baharatlı, çok sıcak besinlerden kaçının, ara öğünleri ihmal etmeyin ve tüketeceğiniz proteini ana öğünlere dengeli şekilde yayın. Bir beslenme uzmanından yardım almalısınız. Ayrıca mevsimiyse kara dut yiyebilirsiniz

Oral aftla baş etmek için kural 4: Ağız bakımına önem verin ve diş tabibi ile görüşün!

Altı ayda bir diş kontrollerinizi yaptırın. Yine eczaneden alacağınız gargarayla ya da evde hazırladığınız tuzlu suyla günde 3 defa gargara yapmakta ağız içi yarası için önerilmektedir.

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

Oral aftlar!

Aft, ağız içerisinde dilde yanaklarda dudaklarda ve yumuşak damakta meydana gelen bir rahatsızlıktır. Genel yapısı itibarı ile sarı renkte etrafı kırmızımsı bir halka şeklinde olan aft yaraları, nedeni bulunamamış bir rahatsızlıktır.

Bazen bazı hastalıkların habercisi olması yanında bazende hiçbir rahatsızlığı olmayan kişilerde de olma durumu söz konusudur. Her ne kadar günümüze kadar birçok araştırmacı aftların oluşum nedenini araştırsa da kesin bir sonuç elde edememiştir. Bu yüzdende tam tedavisi diyebileceğimiz bir tedavi yöntemi de yoktur.

Aft görülen hastalarda genelde B12 vitamin eksikliği, yumuşak damak zarı yapısı veya behçet hastalığı gibi cilt hastalıkları görülebilir. Bunun yanında ileri yaşlarda da hiç bir hastalık bulunmayan yaşlılarda görülen aft tek tek ya da kümeler halinde ağız içerisinde oluşabilir.

Aft hastalığı kişinini bir çok işlevi yapmasını engeller ve hayatı yaşanmaz bir hale getirebilir. O yüzdende mutlaka tedavi edilmelidir.

Oral aftların tedavi yöntemleri

  • Doğal yöntemler,
  • Kremler,
  • Gargaralar vardır. Özellikle evde de rahatlıkla hazırlayacağınız gargaralar hazırlayarak bu aftları tedavi edebilirsiniz. Tek tek olan aftlarda tedavi süreci gargara ve kremler ile bir hafta içerisinde rahatlıkla tedavi edilir ve iyileşir.

Aftlar kendi içerisinde

  • minör aft,
  • majör aft ve
  • Herpetiform aft olarak üçe ayrılır.

Bu aftların hepsinin tedavi süreci farklıdır. En uzun süreni de yaşlılarda görülen afttır. Ortalama iyileşme süreci 30 gün kadardır. Aft yaraları hastada ilk başta:

  • yanma,
  • kaşıntı ve
  • kızarıklık olarak kendini gösterir. Özellikle dide ve yanaklarda oluşan aftlarda ağrıda gözlemlenebilir ve yemek yemeyi zorlaştırabilir. O yüzdende ağız içerisinde aft olan kişilerin beslenme şekillerini değiştirmeleri gerekir.
karadut şurubu gülay sezgin

Oral mukozit tedavisinde karadut şurubu

Oral mukozit (ağız içi yaraları) tedavisinde karadut şurubu mucizesi! Bir besin için mucize kelimesini kullanmak çoğu zaman doğru değildir ancak mucize olarak adlandırılan bir besin herhangi bir hastalıkta ilaçların gösterdiği etkiyle yarışacak etki gösterebiliyorsa o besin için “mucize” demek yanlış olmayacaktır.

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

Karadut şurubu da işte bu besinlerden biri. O halde bu yazımızda: “Karadut şurubunun besin içeriği nedir, hangi hastalıklarda kullanılır?” bu soruların cevaplarını arayalım.

dut, kara dut, karadut, kara dut şurubu, karadut şurubu

Karadut şurubu

Karadut şurubu çok eski zamanlardan beri halk arasında şifa bulmak için kullanılan bir besindir. Bileşiminde birçok fenolik madde barındırır ve güçlü bir antioksidandır.

dut, kara dut, karadut, kara dut şurubu, karadut şurubu

Karadut şurubunun bileşimi

  • papiriflavonal A,
  • kuraridin,
  • saforaflavanon D
  • saforaiso flavanon A  karadut şurubuna antifungal ve güçlü antimikrobiyal aktivite kazandırır.

Candida türlerinden Candida Albicans üzerinde antifungal aktivite göstermektedir.

dut, kara dut, karadut, kara dut şurubu, karadut şurubu

Karadut şurubu özellikle şunlar için kullanılıyor

  • bademcik iltihaplarının giderilmesinde,
  • diş eti yaralarının iyileştirilmesinde,
  • oral aftlarda ve boğaz hastalıklarında,
  • bebeklerde oluşan pamukçukların tedavisinde kullanılır.

Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için ise günde 1 tatlı kaşığı tüketilebilir.

dut, kara dut, karadut, kara dut şurubu, karadut şurubu

Karadut şurubunun kanser ve oral mukozit tedavisinde kullanımı

Kanser, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biridir. Dünyada ve Türkiye’de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer almasına rağmen yeni geliştirilen tedaviler ve erken tanının öneminin vurgulanması kanser tedavilerinin başarı oranını artırmaktadır.

ağızda aft, ağız yaraları, oral aft

Kanserde yaygın olarak kullanılan tedavi yöntemleri

  • cerrahi,
  • radyoterapi ve
  • kemoterapidir.

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

Kanser tedavisinde kullanılan kemoterapinin amacı kanserli hücrelerin çoğalmasını ve gelişmesini önlemektir ancak bu dönemde hızlı bölünebilme özelliğine sahip oral mukoza epitel hücrelerinin de büyüme ve olgunlaşması baskılanır ve mukozal bariyer genellikle zarar görür. Mukoza bariyerindeki bozulma epitel hücrelerde zayıflama, ödem, kanama ve ülserasyonlara yol açarak oral mukozit (ağız içi yarası) oluşumuna sebep olur.

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

Mukozitler hastalarda:

  • ses kısıklığına,
  • yutma güçlüğüne,
  • iştahın azalmasına yol açar, beslenme durumunu olumsuz etkiler ve yaşam kalitesini düşürür.

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit (1)

Bu nedenle hastaların günlük ağız bakımı düzenli yapılmalı, oral mukozitin olup olmadığı takip edilmeli, mukozit oluşumunun önlenmesi için gerekli önlemler alınmalıdır ancak oral mukozit tedavisi üzerine birçok çalışma yapılmış olmasına rağmen tedavi standartlaştırılamamış ve mukozit oluşumu tam olarak engellenememiştir. Tedavinin standartlaştırılamaması alternatif tedavi arayışını devam ettirmektedir. Karadut şurubu oral mukozit oluşumunun önlenmesinde ve tedavisinde en çok kullanılan alternatif tedavilerden biridir.

ağız, aft, uçuk, oral aft, oral mukozit

Yapılan bir çalışmada kemoterapi alan ağız yarası olmayan 30 kanser hastasına tedavi boyunca karadut şurubu verilmiş, hastaların 23’ünde oral mukozit gözlenmemiştir. Aynı zamanda ağız kuruluğu ve boğaz ağrısı, karadut şurubu kullanan hasta grubunda beklenenden daha az görülmüştür. Başka bir çalışmada baş boyun radyoterapisi alan hastalara her gün radyoterapiden 15 dakika önce, 15 dakika sonra ve tedavi bittikten 6 saat sonra olmak üzere günde 3 kez 20 ml karadut pekmezi verilmiş mukozitin %38 oranında önlendiği bildirilmiştir.

dut, kara dut, karadut, kara dut şurubu, karadut şurubu

2012 yılında yapılan bir çalışmada ise karadut şurubu oral mukozit tedavisinde kullanılan sodyum bikarbonat solüsyonu ve benzidamin hidroklorür solüsyonu ile kıyaslanmış, karadut şurubu kullanan hastaların ağız mukoza bütünlüğünün daha iyi korunduğu, ağız içi ağrı ve ağız kuruluğunu daha az yaşadıkları saptanmıştır.

Tüm bu çalışmalar doğrultusunda oral mukoziti önlemek veya tedavi etmek amacıyla karadut şurubu ile gargara yapılabilir.

dut, kara dut, karadut, kara dut şurubu, karadut şurubu

Oral mukozitte uygulanması gereken diğer tıbbi beslenme önerileri nelerdir ?

  • Ağız içinde oluşan yaralar beslenmeyi olumsuz yönde etkiler. Oluşan ağrı ve acı nedeniyle besin alımı azalır.
  • Kuru ve katı besinlerin tüketiminde hasta problem yaşıyorsa yumuşak veya püre haline getirilmiş besinlerden oluşan beslenme planı diyetisyen tarafından düzenlenmelidir.

diyaliz diyetisyeni, renal diyetisyenlik, nefroloji diyetisyeni, diyaliz merkezinde diyetisyen

  • Bol su tüketimine dikkat edilmelidir.
  • Yara iyileşmesini destekleyecek E, C ve A vitaminlerinden zengin sebze ve meyvelerin tüketimine özen gösterilmelidir.
  • Greyfurt, portakal, limon gibi asitli meyveler yaraları tahriş edeceği için tüketilmemelidir.
  • Alkolden uzak durulmalıdır.
  • Sigara içilmemelidir.
  • Ağız içindeki yaraların tahriş olmaması için aşırı sıcak ve soğuk besinleri tüketmekten kaçınılmalıdır.
  • Gazlı içecekler tüketilmemelidir.
Kaynaklar: Yigit N, Yigit D, Ozgen U, Aktaş E. Anticancidal activity of black mulberry. Turkish Microbiological Society 2007; 37(3): 169-173, Demir Doğan M. Baş-Boyun Radyoterapisi Alan Hastalarda Karadut Pekmezinin Oral Mukozitleri Önleme Etkisi İstanbul Üniversitesi SBE. Yayınlanmamış Doktora Tezi, İstanbul, 2014, Grieve, M., 2002. Mulberry common. http: //botanical. com/botanical/ mgmh/m/ mul.com62. (Erişim tarihi: 10.08.2009)

eskişehir diyetisyen gülay sezgin, diyetisyen gülay sezgin, eskişehir beslenme ve diyet uzmanı, fora fizi tedavi diyetisyeni, fora diyetisyen, eskişehir fora beslenme uzmanı, fizik tedavi diyetisyeni, eskişehir beslenme ve diyet uzmanı gülay sezgin

uzmanın tüm yazılarıdiyetisyenden online diyet alsoru sor

Eğer siz de Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘nde uzman yazar olmak istiyorsanız aşağıdaki bağlantıdan bize ulaşabilirsiniz: