Unutulan tehlike: “Gizli tuz tüketimi”

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak Devamını okuyun…

Şaşırtıcı miktarlarda tuz içeren 6 besin

Aşırı tuz, dondurulmuş pizzalar ve cipslerle sınırlı değil. Birtakım masum gıdalar da gizlice tuz içeriyor olabilir. Günümüzde ortalama bir kişi, Devamını okuyun…

Hipertansiyon nasıl sınıflandırılır?

Hipertansiyonun sınıflandırılması söyledir… Hipertansiyon için yapılan sınıflamalarda zaman içinde belirgin farklılıklar olmuştur. Yaygın olarak kabul gören Dünya Sağlık Örgütü Uluslararası Devamını okuyun…

Hipertansiyondan korunmak için öneriler

İdeal ağırlığınızı diyetisyenle görüşerek koruyun. Şişmanlık hipertansiyon için önemli bir risk faktörüdür. Beden Kitle İndeksinizi hesaplayarak boyunuza göre uygun ağırlıkta Devamını okuyun…

Yüksek tansiyon nedir?

Kan basıncının normal kabul edilen değerlerden yüksek olmasıdır. Sistolik kan basıncı kardiyak atış hacmini, diastolik kan basıncı periferik direnci ölçer. Devamını okuyun…

İkincil hipertansiyon nedir?

Hastaların % 90-95’inde yüksek tansiyona neden olabilecek altta yatan başka bir hastalık yoktur. Bunlara primer (birincil) hipertansiyon denir. Geri kalan Devamını okuyun…

Hipertansiyon daha çok kimlerde görülür?

Yüksek tansiyon riskini artıran birçok etmen söz konusudur: 1- Yaş: Yüksek tansiyon görülme oranı ilerleyen yaşla birlikte artar. Buna karşın tansiyon Devamını okuyun…

Hipertansiyonun toplumda görülme sıklığı nedir?

Yüksek tansiyon toplumda oldukça sık görülen bir durumdur. Türkiye’de her üç erişkinden birinde hipertansiyon vardır. Ülkemizde yapılan bir araştırmada 18 Devamını okuyun…

Kan basıncı nasıl değerlendirilir?

Kan basıncı nasıl değerlendirilir sorusunun yanıtını aşağıdaki tabloda yer almaktadır: Kan Basıncının Değerlendirilmesi Kategori Sistolik mm Hg Diyastolik mm Hg Devamını okuyun…

Hipertansiyon nedir?

18 yaşını geçmiş erişkin bir bireyde, farklı iki günde en az iki kez yapılan ölçümlerde büyük tansiyonun 140 mmHg (civa Devamını okuyun…