Magnezyum içeren diğer besinler nelerdir?

Magnezyum içeren diğer besinler şöyle: susam, baklagiller, soya fasulyesi, bezelye, mercimek, kepekli pirinç, avokado, düşük yağlı süt ürünleri, kuru kayısı, devamını okuyun…

Kalsiyum içeren besinler nelerdir?

Kalsiyum en çok koyu yeşil yapraklı bitkilerde ve süt ürünlerinde bulunur. Yeşil yapraklı bitkilerde bulunan ogzalatın kalsiyum emilimini engellediği yönünde devamını okuyun…

Flavonoidlerin “Diabetes mellitus” ve “Obezite”ye etkileri

Besinlerle aldığımız biyo-aktif bileşikler sindirim sisteminde bazı enzimleri inhibe etme, termojenezi artırma, adipoz farklılığını önleme, lipit metabolimasını artırma, iştahı azaltma devamını okuyun…