Hasta – diyetisyen iletişimi, Kişiye özel diyet planlama, Klinikte zayıflama diyeti nasıl planlanır? Chia tohumu, kinoa, avokado diyetlerin vazgeçilmezi midir? Ketojenik mi, intermittent fasting mi, …
kinoa
Çölyaklı bireyler için: “Kinoa”
Kinoa olarak bilinen Chenopodium quinoa… Kazayağıgiller familyasından tek yıllık, tohumla çoğalan, otsu bir bitki olup, glutensiz bir türdür. Buğdaygiller ailesine ait olmadığı için yalancı tahıl …
5 madde ile: “Kinoa”
Güney Amerika’dan bir anda dünyaya yayılan bir besin olan kinoanın vücuda yararları saymakla bitmiyor… Kinoanın diğer tahıllardan farklı orandaki aminoasit değeri, buğday ve pirinçten daha …