Kategoriler
Fizyolojik Değişikliklerde Beslenme Gebelik Güncel Koruyucu Sağlık Makaleler

Sperm diyetini duymuş muydunuz?

Domates, ceviz, kabak çekirdeği, mercimek, yaban mersini, nar, su, siyah çikolata… Bebek sahibi olmak isteyen bir çift misiniz? Unutmayalım ki erkeklerin yaklaşık %50’sinde sperm sayısı olması gerekenin altında. Yani 15 milyon/mL’den az sayıda… Her altı evli kadından biri hamile kalmakta zorluk yaşıyor ve bu vakaların %20’sinde problem, düşük sperm sayısı ve kalitesi… Yapılan son araştırmalar, sperm kalitesinin sperm sayısından […]