Pedometrelerin kilo vermeye yardımcı olup olmadığına dair iki yıl süren araştırmada katılımcılar iki gruba ayrıldı ve bunların yarısına egzersiz yaptıkları sırada pedometre yani adım sayar …
Sağlık Bilimleri Beslenme ve Diyetetik Platformu
Pedometrelerin kilo vermeye yardımcı olup olmadığına dair iki yıl süren araştırmada katılımcılar iki gruba ayrıldı ve bunların yarısına egzersiz yaptıkları sırada pedometre yani adım sayar …