OMEGA-3, vücut için gerekli olan ama vücudun üretemediği yağ asitleridir. Besinlerle alınmadığı takdirde ise gıda takviyeleri ile alınmaları gerekebilir. OMEGA-3’ün en çok bilinen faydası (belki …
Sağlık Bilimleri Beslenme ve Diyetetik Platformu
OMEGA-3, vücut için gerekli olan ama vücudun üretemediği yağ asitleridir. Besinlerle alınmadığı takdirde ise gıda takviyeleri ile alınmaları gerekebilir. OMEGA-3’ün en çok bilinen faydası (belki …