Bu hastane yemeklerinden şekeri çıkardı!

Birleşik Krallık’ın Manchester kentinde Ulusal Sağlık Servisi’ne (NHS) bağlı bir hastane, NHS çalışanları arasında obezite ile ilgili artan endişeleri gidermek Devamını okuyun…

Yeni yıl çekilişi Gerçek Diyetisyenler Sitesi’nden, hediyeniz Fitovision’dan!

Yeni yıl çekilişi Gerçek Diyetisyenler Sitesi’nden, hediyeniz Fitovision’dan 🎁 Nasıl katılırım? 1️⃣İnstagram’daki bu gönderinin altına en az iki arkadaşınızı etiketleyerek Devamını okuyun…

Yeşil çayın sağlığa katkıları

Çay; Çin, Japonya ve Hindistan gibi Asya ülkelerinde yetişen bir bitki türüdür. Yaz – kış yaprağını dökmez. Dünya’da ve ülkemizde Devamını okuyun…

Klima kadar serin 10 öneri!

Memorial Ankara Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Funda Uysal Tan, sıcak havalarda sağlıklı uyku için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi Devamını okuyun…

Mide ekşimesi mi?

Mide ekşimesi genel olarak midenin fazla miktarda asit üretmesi nedeniyle oluşur. Mide ekşimesini önlemek için midenin asit içeriğini artırmamak gereklidir. Devamını okuyun…

Ramazanda bu beslenme önerilerine kulak verin!

Bildiğiniz gibi ramazan ayı, Müslüman toplumlar için önemli yer teşkil etmekte ve İslam’ın önemli gerekliliği olarak inananlar bu ayda oruç Devamını okuyun…

Türk toplumun vazgeçilmezi: Çay

Türk toplumunun vazgeçilmez alışkanlığı olan çayın insan sağlığına ne gibi etkileri var dersiniz? Çay, işlenmiş bitki yapraklarının kaynatılmasıyla veya haşlanmasıyla elde Devamını okuyun…

Su gereksinimini çayla gidermek mümkün mü?

Yeryüzünde, sudan sonra insanlar tarafından en çok kullanılan içecek çaydır. Çaydaki kafein oranı, demleme süresine göre değişmektedir. 400 mg/gün‘e kadar kafein alımı orta Devamını okuyun…