Muayenehanede tartıdan indiğinizde diyetisyeniniz size renkli bir tablodan vücut kitle endeksinizi göstermiş olabilir. Boy uzunluğuna oranla, vücut ağırlığına göre yağ miktarının ölçüldüğü bu yöntem 1830’lardan beri …
BMI
İdeal vücut ağırlığı hesaplama
Vücut kitle endeksi (VKİ), vücut kütlesinin (kg), uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ’nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde …