Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Güncel Makaleler Obezite

Bebekliğin ilk yılında düşük D vitamini obeziteye yol açabilir!

American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan araştırmada, 300’den fazla çocuktan alınan veriler incelendi. Michigan Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi’nden Eduardo Villamor ve ekibinin yürüttüğü çalışmada, bebeklerin 1 yaşındayken D vitamini ölçümleri yapıldı. Daha sonra bu çocukların 5, 10 ve 16-17 yaşlarında D vitamini düzeyleri ile BKİ ölçümleri yapıldı. Bu çocukların, 16-17 yaşında yağ ve kas […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Güncel Makaleler

Geç yatan çocuklarda obezite riski artıyor!

İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’nde pediyatri profesörü Claude Marcus liderliğinde yapılan çalışmanın sonuçları, Pediatrics Dergisi’nde yayımlandı. Obeziteyle ilgili daha geniş kapsamlı bir araştırma çerçevesinde yürütülen çalışmada, 64’ünün ebeveynlerinden biri obez ya da aşırı kilolu 107 çocuğa odaklanıldı. 1-6 yaş arasıında kadar çocukların vücut ağırlığı, boy uzunluğu ve bel çevresini ölçen uzman diyetisyenler, başlangıçta hepsinin benzer ölçülere sahip […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Besin Destekleri Besin Etiketleri Güncel Makaleler

Diyet gıdalarda “tedavi eder, iyileştirir” ibareleri yer almayacak!

Bebek ve küçük çocuk ek gıdaları ile vücut ağırlığı kontrolü için diyetin yerini alan gıdaların etiketinde ve reklamlarında, tedavi etme veya iyileştirme özelliğine sahip olduğunu bildiren ifadeler bulunamayacak. Tarım ve Orman Bakanlığının Türk Gıda Kodeksi Bebek ve Küçük Çocuklara Yönelik Gıdalar ile Vücut Ağırlığı Kontrolü İçin Diyetin Yerini Alan Gıdalar Yönetmeliği, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe […]

Kategoriler
Aktif Yaşam Bebeklerde Beslenme Diyetisyen Yazıları Gebelik Güncel Laktasyon ve Anne Sütü Makaleler

Tamamlayıcı beslenmeye kısa bir bakış

Anne sütü, en az 2 yaşına kadar verilmesi önerilen , 0-6 aylık bebeğin ise ihtiyacını karşılayan tek ve en önemli besin ögesi kaynağıdır. Anne sütü ilk 6 ayda bebeğin ihtiyacının %100’ ünü, 6-12 ayda bebeğin ihtiyacının %50’ sini ve 12.aydan itibaren de %30’ unu karşılar ancak, bebeğin gereksinimlerini karşılayamadığı dönemde anne sütüne ilave olarak verilen […]

Kategoriler
Araştırmalar Bebeklerde Beslenme Güncel Makaleler

Bebeklerin sıvazlanmasının doğal analjezik olduğu ortaya konuldu!

Oxford ve Liverpool John Moores Üniversitelerinden araştırmacılar, 32 bebeğin kan testi yapıldığı sıradaki beyin aktivitelerini inceledi. Bebeklerin yarısı, bu acılı deneyim öncesinde yumuşak bir fırçayla okşandı. Bu bebeklerde ağrıya bağlı beyinsel aktivitenin diğerlerine göre %40 daha az olduğu görüldü. Doğal analjezik Araştırma ekibinden Rebeccah Slater, Dokunuşun hiçbir yan etki riski olmadan analjezik etkisi yarattığı görülüyor, […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Beslenme Psikolojisi Etkinlikler Güncel

Mindful eating (sezgisel yeme farkındalığı) eğitimi

Mindfulness Doğu meditasyon tekniklerinden doğmuş ancak son dönemlerde gittikçe Batı kültüründe önem kazanmaya başlamıştır. Mindful beslenme kişinin yaşadığı ana odaklanarak kilo verme endişesini ve yaşadıklarını geride bırakması ve yediği yemeye konsantre olmasını hedefler. Bu sertifikalı eğitimde, duygusal sağlığa odaklanarak danışanlarınıza en iyi hizmeti vermenizi sağlamak hedeflenmiştir. Yurt dışında kanser hastalarında uygulanarak yedikleri yemekten daha fazla […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Diyetisyen Yazıları Güncel Laktasyon ve Anne Sütü Makaleler

Anne sütü ile beslenme

Anne sütü, bebeklerin dengeli beslenme, sağlıklı büyüme ve gelişimleri için son derece  önemli faktörlerden olan canlı bir besin ögelerinin en önemli kaynağıdır. Doğumdan  sonra, altı ayın sonuna kadar bebeğin beslenmesinde anne sütü tek başına yeterlidir, bu dönemde tıbben gerekli olmadıkça bebeğe anne sütünden başka, su da dahil olmak üzere başka hiçbir ek besin verilmemesi önerilmektedir. […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Beslenme Bilimi ve Besinler Diyetisyen Yazıları Güncel Makaleler

Ek besinlere geçiş

Bebeklerin beslenmesinde ilk altı ay anne sütü bebeğin bütün gereksinimlerini karşılamaktadır. Bebeğin 0 – 6. aylarda beslenmesi İlk altı aydan sonra anne sütü yetersiz kalmakta ve bebeğin ek besinlere başlatılması gerekmektedir. Anne sütü 6 – 12 ay arası bebeğin ihtiyacının yarısını karşılar, 12 aydan itibaren ise ihtiyacın sadece %30’unu karşılamaktadır. Tamamlayıcı beslenmeye yoğurt, tarhana çorbası […]

Kategoriler
Ağız ve Diş Sağlığı Bebeklerde Beslenme Beslenme Bilimi ve Besinler Güncel Makaleler

Yutulan sakız vücutta 10 yıl kalıyor!

Sakız yutmadan bir defa daha düşünmek gerekiyor. Kazara yutulan sakızlar, vücuttan on yılda atılıyor. Küçük çocuklar içinse tehlike daha da büyük… Yutulan sakız, sindirim sisteminde on yıl kalıyor. Bu da bağırsaklarda ciddi değişikliklere neden olabiliyor. İçeriğine bakıldığında lezzetli ama hazmı zor karışımlardan oluştuğu için bu mümkün. Tıp kitapları da yutulan sakızların birçok probleme neden olduğunu […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Güncel Makaleler

Ek besinlere baslarken dikkat edilmesi gereken noktalar…

Her yeni besine tek tek ve 1 – 2 çay kaşığı gibi az miktarlarda başlanmalı, her gün miktarı giderek artırılmalıdır… Yeni bir ek besin bebeğin öğünlerine 1 – 2 gün ara ile eklenmelidir. İlk kez verilen yiyeceklerin alerji yapıp yapmadığı kontrol edilmelidir. Bebek bir besini aldıktan sonra alerji belirtisi gösterirse besin kesilmeli, 15 – 20 […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Güncel Laktasyon ve Anne Sütü Makaleler

0 – 1 Yaş bebek beslenmesi

Yeni doğan bir bebek için en ideal besin anne sütüdür… İki yaşına kadar bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını ilk altı ay tamamen karşılamaktadır. Bu süre içinde başka ek besinleri ilave etmeye ihtiyaç yoktur. Ancak altıncı aydan sonra, anne sütü alan bebeklere ek gıdalar başlanmalıdır. Böylece bebeğinizin diğer besinlerle de tanışmasını sağlayıp, sağlıklı […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Güncel Makaleler

Bebeğin gelişiminde büyük zarar

Avrupa Birliği ülkelerinde satılan pirinç bazlı bebek mamalarının yarısında standartların üzerinde zararlı arsenik kalıntısı bulundu. İngiltere’deki Queen’s Üniversitesi Küresel Gıda Güvenliği Enstitüsü araştırmacıları, pirinç bazlı mamuller üzerine yaptıkları çalışmada, pirinç bazlı bebek formüllerinin yarısında, bebekler ve çocukları hedef alan ürünlerin ise 4’te 3’üne yeni kanunda belirlenen düzeylerin üstünde arsenik tespit etti. Araştırma için ayrıca sütten kesilme evresindeki bebeklerden, kesilme […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Beslenme Bilimi ve Besinler Diyetisyen Yazıları Güncel Vegan ve Vejetaryen Beslenme

Hipospadias ve vejetaryen diyetleri

Hipospadias, çocuğun idrar yaptığı deliğin penisin ucunda değil de altında olmasıdır. Bu duruma halk arasında peygamber sünneti de denilmektedir. Hipospadias oranı son on yıllarda artmıştır ve gebelik sırasında anormal bir hormon durumundan kaynaklandığına dair spekülasyonlar ortaya atılmıştır. Tarihe göz atacak olursak 1990’lı yılların başlarında, ABD için hipospadiasın ülke çapındaki oranı, 10,000 doğumda yaklaşık 37 vaka, ya […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Beslenme Bilimi ve Besinler Diyetisyen Yazıları Fizyolojik Değişikliklerde Beslenme Güncel Laktasyon ve Anne Sütü Makaleler

“Anne sütü” neden mucize besin?

Yeni doğanda optimum büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin ögelerini içeren, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay doğal bir besindir. Sağlık Bakanlığı’nın önerilerine göre: Emzirmeye doğumdan sonraki ilk 1 saat içinde başlanmalıdır. Bebeğe ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir. Aydan sonra 2 yaşına kadar tamamlayıcı besinlerle beraber anne sütü verilmeye devam […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Genel Sağlık Güncel

Sezaryene 2.000 ₺ ceza!

Sezaryen oranı %80’in üzerinde hastaneler olduğunu belirten Sağlık Bakanı Prof. Dr. Recep Akdağ, gerekirse farklı cezalar da uygulayabileceklerini söyledi… Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Sağlıkta Dönüşüm Programının yeni döneminde, sezaryen oranlarının azaltılması ve normal doğumu teşvik için çalışmalar yürüteceklerini söyledi. Sezaryen doğum oranları yüksek olan hastaneler için ceza kelimesini kullanmak istemediğini dile getiren Akdağ: Konumuz özel […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Beslenme Bilimi ve Besinler Diyetisyen Yazıları Fizyolojik Değişikliklerde Beslenme Güncel Laktasyon ve Anne Sütü Makaleler

Anne sütü hakkında ilginç bilgiler

Günümüzde yeni doğan bebeklerin ilk altı ay anne sütü alması tavsiye edilir. Anne sütü, bebekler için en ideal ve yeri hiçbir besin ögesiyle doldurulamayacak tek besin olarak karşımıza çıkar. Anne sütü ilk altı ay, bebeğin biyolojik ve psikolojik olarak tüm gereksinimlerini karşılar. Anne sütünün özellikleri Her vakit, içerisinde herhangi bir mikroorganizma barındırmayan yani tamamen steril, […]

Kategoriler
Bebeklerde Beslenme Diyetisyen Yazıları Fizyolojik Değişikliklerde Beslenme Güncel Koruyucu Sağlık Laktasyon ve Anne Sütü Makaleler

Tombul bebekler

Bebeğiniz diğer bebeklere göre daha mı zayıf? Bebeğinizin beslenmesi konusunda tombul bebeklerin annelerinden gelen eleştiriler ve öğütlerden sıkıldınız mı? O zaman okumaya devam etmenizi öneriyorum… Küçük Prens kitabını çoğunuz bilirsiniz. Özellikle telif hakkının sona ermesiyle pek çok yayın evinden çok makul fiyatlara edinilebilen bir kitap haline geldi. Bu hafta üzerinde durmak istediğim konu bebekler olunca […]

Kategoriler
Araştırmalar Bebeklerde Beslenme Genel Sağlık Koruyucu Sağlık Sözlük

Fruktozemide beslenme tedavisi

Büyüme ve gelişmenin maksimum olması ve kaliteli bir yaşam sürmek için sağlıklı beslenmek gerekir. Metabolik ve kimyasal yollarla besinler kullanılır. Vücut tarafından besinlerin kullanılması enzimlerin katalize ettiği karmaşık olaylar ile gerçekleşir. Ancak  genetik bozukluk sonucu enzim eksikliğinden veya yokluğundan kaynaklanan fruktozemi gibi metabolizma hastalıkları oluşabilir. Bu hastalıklarda besinler metabolize olamaz. Genlerimizi silah olarak düşünürsek kötü […]