Örnek protein yumurta :)

Bilimsel açıdan bakıldığında hücrelerimizin esasını oluşturan protein için yumurta örnek besin sayılır. Yumurta proteini örnek protein kabul edilerek diğer besinlerdeki Devamını okuyun…

Kış aylarına C vitamini ile hazırlanın

C vitamini eski tarihlerde uzun gemi yolculuklarında sebze ve meyve yemeyen kişilerde skorbüt hastalığının ortaya çıkmasıyla kendini göstermiştir. Hava ile Devamını okuyun…

(SUNUM) Yulaf

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Yulaf” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Yulaf” konulu Devamını okuyun…

(SUNUM) Protein tozu gerçeği

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Protein tozu gerçeği” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, Devamını okuyun…

(SUNUM) Makarnanın kendisi değil sosu şişmanlatır

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Makarnanın kendisi değil sosu şişmanlatır” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki Devamını okuyun…

(SUNUM) Maden suyu

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Maden suyu” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye tıklayarak, “Maden Devamını okuyun…

(SUNUM) Güney Amerika güzeli ananas

Diyetisyen Işıl Özbay tarafından hazırlanan “Güney Amerika güzeli ananas” konulu beslenme ve diyet sunumu Gerçek Diyetisyenler Sitesi‘ne eklenmiştir. Aşağıdaki düğmeye Devamını okuyun…

Çölyaklı bireyler için: “Kinoa”

Kinoa olarak bilinen Chenopodium quinoa… Kazayağıgiller familyasından tek yıllık, tohumla çoğalan, otsu bir bitki olup, glutensiz bir türdür. Buğdaygiller ailesine Devamını okuyun…

Ananastan gelen sağlık!

Yapılan bir çalışmada ananas kökünde proteaz (protein sindirimi yapan) enzimlerinin varlığı tespit edilmiştir. Özellikle kırmızı etteki proteinlerin sindirilmesine etki ettiği Devamını okuyun…